Sophrologie & Réflexologie plantaire

La sophrologie est une pratique corporelle qui permet d’harmoniser davantage le corps et l’esprit, à travers la pratique des exercices en conscience et le regard du sophrologue. En fonction de vos besoins, la respiration et la visualisation permettront de vous relaxer ou vous dynamiser. La réflexologie plantaire est une technique d’acupression des pieds, des zones dites « réflexes ». Les organes et leurs fonctions physiologiques ont leur disposition précise sur les pieds. Ainsi, en manipulant uniquement les pieds, on prend en compte l’individu dans sa globalité afin de permettre au corps de retrouver sa capacité d’auto-régulation.

Associer ces deux pratiques vous permettra de travailler sur une problématique particulière ou tout simplement faire le plein d’énergie !

2 FORMULES

Offre découverte 1h30
45 min de sophrologie avec Séverine
45 min de réflexologie plantaire avec Emilie
+ boisson offerte et temps d’échange
Tarif : 90 €
Lieu : Cabinet, 37 bis rue Lebour – 93100 Montreuil

Offre complète 3h
1h de sophrologie avec Séverine
1h de réflexologie plantaire avec Emilie
+1h au choix (sophrologie ou réflexologie plantaire)
Tarif : 210 €
Lieu : Cabinet, 37 bis rue Lebour – 93100 Montreuil